THÉRAPEUTE HOLISTIQUE
De l'énergie au toucher
Ayant été initiée au Reiki en 2016, j’ai à l’époque offert plusieurs soins mais souvent, je remarquais qu’il me manquait quelque chose : le toucher.
C’est un an plus tard, alors que je cherchais à partir en vacances à l’étranger, que je suis tombée sur la formation en Ayurbalance massage de l’école Rasovaï à Goa, en Inde.
À nouveau, mon corps a parlé (le corps ne ment jamais 😉) et 10 jours plus tard, je commençais la formation d’un massage qui a changé ma vie.
L’ayurbalance massage
C'est un massage ayurvédique qui vise à rétablir l’équilibre naturel du corps selon les principes de l’ayurveda (doshas) et qui inclut des techniques de relâchement des muscles (myo) et des fascias (soft et deep tissue).
Les fascias peuvent être comparés à une toile de tissus connectant tous les éléments internes de notre corps et sont considérés comme la mémoire du corps.
C’est là que se logent le stress, les émotions, les chocs physiques et les traumas, ce qui provoque alors un rétrécissement des tissus. Dès lors, des douleurs apparaissent, la fatigue s’installe, on perd de sa flexibilité, on est émotionnellement instable, on reste conditionné par des « données » inscrites en nous, etc. Tout cela engendre un déséquilibre et une disharmonie intérieure, pouvant parfois mener à la maladie.
Les vertus thérapeutiques
Pratiqué à même la peau et avec de l’huile, l’ayurbalance massage apporte une grande relaxation et grâce à la lenteur et profondeur des mouvements qui visent à « re-lisser » les fascias, il possède également de nombreuses vertus thérapeutiques. Outre le soulagement des articulations et douleurs physiques et la stimulation du système immunitaire, il vise à libérer les émotions, le stress, les tensions, et blocages parfois accumulés depuis plusieurs années. Il améliore la circulation, draine et détoxifie, ce qui le rend particulièrement efficace dans le cas d’une purge ou d’un jeûne. Il engendre une reconnexion à soi et à son corps, davantage d’ancrage ainsi qu’un meilleur sommeil.
De manière générale, il permet un « épluchage » profond afin de se reconnecter à soi, il refait circuler l’énergie vitale et ramène un état d’équilibre dans le corps et dans l’esprit.
Massages ayurvédiques
Comment se déroule une séance ?
Les séances commencent toujours par un échange durant lequel vous prenez le temps de vous poser et de vous déposer.
Nous évaluons votre état intérieur et cernons ensemble votre demande (relaxation, douleurs, lâcher prise, etc.) afin de donner une intention au massage et, dans certains cas, de comprendre les signes que votre corps vous envoie afin de continuer à évoluer au mieux sur votre chemin personnel et de guérison.
Pour un lâcher-prise optimal, vous pouvez choisir la formule "Relaxa-sons & massage". Pendant 2 heures, je prends soin de vous en commençant la séance par une méditation guidée et un voyage sonore durant lequel vous pouvez vous laisser bercer par les vibrations de guérison de ma voix et de mes instruments. Le corps et l'esprit étant tout à fait relaxés, les effets du massage en seront renforcés.
Pour un travail encore plus global et plus profond, il est également possible de combiner le massage avec une séance de coaching.
« Les maux du corps sont les mots de l’âme, ainsi on ne doit pas chercher à guérir le corps sans chercher à guérir l’âme »
Platon
En pratique
Séance de 1h15 avec massage du haut du corps : 75€
Séance de 1h45 avec massage du corps entier (sauf partie génitale): 100€
Relaxa-sons & massage 2h: 120€
Coaching & massage 2h : 120€
Afin de profiter des bénéfices des massages de façon optimale lorsque vous en faites pour la première fois, il est conseillé de recevoir 3 massages à maximum 4 semaines d'intervalle. Le travail de libération et de guérison sera ainsi plus profond.
Tarif spécial 3 séances: 200€/3 massages 1h, 260€/3 massages 1h30, 300€/3 séances de 2h
Merci Annabelle pour ta façon d'être toute à l'écoute de ce que mon corps avait besoin. J'ai pu me déposer complètement en toute confiance. Plus qu'un massage déliant les tensions physiques, j'ai ressenti que je me déchargeais de tensions plus enfouies, ce qui a permis de me sentir revitalisée et plus légère, mon énergie circulait à nouveau librement.
Un beau cadeau que l'on se fait à soi-même.
Natalie L.
Le soin que j'ai reçu d'Annabelle était un vrai cadeau. J'ai apprécié l'équilibre entre la sensibilité et la fermeté du massage. Un grand merci à elle pour sa bienveillance.
Rémi B.
